O Blog da Pensar e Saber

Neste dia internacional do puzzle é indispensável construir um puzzle, seja num website ou num tradicional jogo de tabuleiro. Puzzles 2D e 3D, cubo de Rubik, puzzles de 100, 500 ou 1000 peças, palavras cruzadas, sudoku, existem diferentes tipos de puzzles para testar a capacidade de resolução de problemas. Para aumentar a diversão pode-se estabelecer um tempo para resolver o puzzle ou competir com outras pessoas para descobrir quem é o mais rápido a concluir um puzzle. Também se pode resolver um puzzle em conjunto. Sabia que? O primeiro quebra-cabeça foi criado por volta de 1760, por um cartógrafo britânico chamado John Spilsbury, que montou um mapa em madeira e serrou à volta de cada país individual. A construção de Spilsbury começou como uma distração, mas acabou por ajudar no ensino da Geografia, incluindo o ensino do príncipe de Inglaterra. No início do século 20, as revistas e os jornais descobriram que poderiam aumentar as suas assinaturas através da publicação de quebra-c

O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. RIR É SAÚDE Vantagens de rir Entre os benefícios de rir encontramos: Redução do stress Queima de calorias Melhoria da qualidade de sono Fortalecimento abdominal Combate ao surgimento de rugas Melhor circulação sanguínea Melhor respiração Melhoria da digestão Fortalecimento do sistema imunológico Estímulo da criatividade Criação de laços com outras pessoas Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-riso/ __________________________________________ Existem várias técnicas para este bem tão precioso. Tais como: Yoga do Riso é a relação entre exercícios de respiração profunda (Pranayama) e exercícios de riso onde é trabalhado a interação entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo aparente e incondicional. A Risoterapia é uma técnica psicoterapêutica que produz benefícios mentais, físicos e emocionais mediante o Riso. Benefícios para a Saúde Física

Quem não se lembra de estudar matemática praticando sucessivamente o mesmo tipo de exercícios? Ou de treinar repetidamente uma habilidade musical ou desportiva? O treino massivo é uma estratégia popular para a consolidação da aprendizagem. No entanto, a investigação indica que o estudo alternado de matérias diferentes é mais eficaz do que o estudo de uma matéria de cada vez. Há até uma estratégia que alia essa prática a benefícios para a aprendizagem, o raciocínio e a atenção: designa-se prática intercalada e tem provas dadas na investigação em sala de aula.  O que é a prática intercalada? A prática intercalada consiste no treino alternado de diferentes conteúdos de uma mesma disciplina. Para isso, as tarefas de treino são organizadas segundo uma sequência que previne a apresentação consecutiva de dois exercícios do mesmo tipo ( figura em baixo ). Esta alternância pode utilizar-se para a consolidação de conteúdos distintos (como, por exemplo, o treino de diferentes tipos de op